Странно даже, что даже местные биологи не могут внятно объяснить механизм процессов в организме при тренировках на высокогорье.

Чтобы компенсировать разряженный воздух (= меньше кислорода) костный мозг вырабатывает больше эритроцитов этот кислород переносящих.

Возвращаясь на уровень моря у спортсмена остается в крови повышенный уровень эритроцитов, что улучшает транспортировку уже нормального содержания кислорода.

Достигать этого эффекта путем тренировок в высокогорье разрешено. А закачивать себе свою собственную кровь, которую сохранил после таких тренировок, перед соревнованиями нельзя (кровяной допинг).